مقدمه:

تاریخچه شنا
قدمت ورزش شنا را شاید بتوان با قدمت بشر برابر دانست.تصاویر روی کاشی ها و نقوش به دست آمده از کشفیات باستان شناسی در یونان ،روم ،مصر و آشور قدیم ،همه دلالت بر اهمیتی دارد که اقوام کشورهای فوق الذکر برای ورزش شنا داشته اند.پایه و اساس شنای امروزی در انگلستان بنا نهاده شد.انگلیسی ها در اوایل قرن 14 میلادی ،اولین مسابقات شنا را به صورت بسیار ابتدایی در لندن برگزار کردند.اوایل قرن 19 میلادی ورزش شنا جنبه رسمی پیدا کرد و در مسابقات بین المللی گنجانده شد.اولین مسابقه قهرمانی در انگلستان در سال 1869 میلادی و در آمریکا در سال 1877 میلادی و در فرانسه در سال 1899 میلادی برگزار گردید.اولین مسابقات شنا در المپیک نوین در سال 1869 میلادی در آتن انجام شد.

در سال 1878 میلادی شنای “تروجن”ابداع شد و به تدریج تکامل پیدا کرد.در سال 1900 میلادی شنای “کرال” به وجود آمد.ورزش شنا تا سال 1904 میلادی که در المپیک سن لویی مقرراتی برای آن وضع گردید تابع ضوابط ذخاصی نبود.در المپیک 1908 میلادی مسابقات شنای 100 متر برگزار شد واز آن به بعد رشته های متنوع دیگری به آن اضافه شد.امروزه ورزش شنا ،در رشته ها و سطوح مختلف برگزار می گردد.ورزش شنا در ایران نیز داوطلبان فراوانی را به خود جلب می نماید،لیکن به دلیل کمبود امکانات ورزشهای آبی رشد قابل توجهی نداشته است.مسابقات شنا و شیرجه هر ساله در ایران در سطوح کشوری و بین المللی برگزار می شود.

برای توضیحات بیشتر و مشاهده فهرست مطالب و خرید رساله به ادامه مطلب مراجعه نمائید…

بخشی از مطالب فصل سوم:

اولین استخر شنا در خوزستان از زمانی که انگلیسی ها وارد آبادان و مسجدسلیمان شدند در یکی از این دو شهر ساخته شد.
در شوشتر از قدیم الایام آب یک منبع وافر برای ایجاد سرگرمی و شورو نشاط مردم این شهر و شهر های دیگر بوده است به دلیل منبع آب های جاری مانند رودخانه دز و شهیون و شطیط که درون این شهر موجود است. که به دلیل نداشتن استانداردهای مورد نیاز برای استفاده از این منابع و بی احتیاطی استفاده کنندگان و نبود کادرهای حفاظتی منجربه صدمات جانی بسیاری در این شهر شده است به طوریکه ماموران گروه نجات غریق و شوشتر سال گذشته 22 جسد را از آب گرفتند و جان 86 نفر را از مرگ نجات دادند. این بی توجهی همه ساله در فصل تابستان منجربه بروز حوادث متعدد در رودخانه دز برای شناگران می شود.به طور میانگین در خوزستان روزانه یک نفر غرق می شود در هر دوره 3 الی 4 ماهه حدودا 22 نفر غرق می شوند.
از این رو وجود یک مجتمع آبی سرگرم کننده با کادر حفاظتی که هم به آسانی در دسترس مردم باشد و هم باعث جذب توریست های داخلی می شود الزامی است علاوه برآن به دلیل کمبود فضای ورزشی در این شهر که تنها یک استخر وجود دارد و علاقه مردم این شهر به ورزش و شنا باعث جذب آنها به مکانهایی غیر استاندارد می شود که تلفاتی نیز به همراه دارد که هم به دلیل غیر استاندارد بودن آن مکانها و نیز به دلیل نیاموختن صحیح شنا می باشد پس این مجتمع جواب گو ورزش دوستان و علاقه مندان به شنا و یادگیری آن به جوانان و اقشاری که خواهان تفریحات سالم و مفید می باشند نیز خواهد بود در نتیجه مجتمع ورزشی استاندارد ومناسب و سرگرم کننده شدیدا مورد نیاز ساکنین این شهر می باشد . سایت پیشنهادی که به مخاطبین مورد نیاز برای ورزش های آبی بسیار مناسب و از لحاظ موقعیت شهری بهترین گزینه  می باشد.

چکیده:

شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت  درون آب است .
تاریخچه شنا به عنوان یک ورزش در ایران ، بسیار کوتاه است و به طور کلی هم این رشته از ورزش به نسبت دیگر رشته ها در کشور ما چندان پیشرفتی حاصل نکرده است . درحالی که به جهت موقعیت جغرافیایی ایران که در شمال و جنوب کشور به دریا متصل است و هم به جهت تاکیدات مذهبی ، می بایستی این ورزش را مورد توجه قرار می داند.
این پروژه در پی آن است تا با ایجاد محیطی مناسب جهت استفاده مردم از استخرهای مجموعه علاوه بر داشتن فعالیت بدنی به ورزشی که هم از لحاظ فرهنگی و هم از لحاظ اقلیمی با آن خو گرفته  اند بپردازند.
پروژه حاضر مجتمع ورزشهای آبی شوشتر می باشد که با استفاده از مفاهیمی همچون آبشارهای شوشتر وعنصر مورد توجه در شوشتر که همان آب می باشد در نزدیکی آبشارهای شوشتر در زمینی به مساحت 5 هکتار در نظر گرفته شده است.
در این رساله به مطالعات فرهنگی و اجتماعی، مباحث اقلیمی، نمونه های مشابه ودر نهایت ارائه طرح پیشنهادی پرداخته میشود.
بخش اول  از فصل سوم : ورزشهای آبی داخل سالن       

ورزشهای آبی را ممکن است در شاخه های مختلف مورد بررسی قرار داد که مهمترین آن به شرح زیر است:
-شنای رقابتی ،نجات غریق
-شیرجه
-واترپلو
-غواصی
-اسکی روی آب
-قایقرانی
-نمایشات آبی
3-1-1-تاریخچه شنا
قدمت ورزش شنا را شاید بتوان با قدمت بشر برابر دانست.تصاویر روی کاشی ها و نقوش به دست آمده از کشفیات باستان شناسی در یونان ،روم ،مصر و آشور قدیم ،همه دلالت بر اهمیتی دارد که اقوام کشورهای فوق الذکر برای ورزش شنا داشته اند.پایه و اساس شنای امروزی در انگلستان بنا نهاده شد.انگلیسی ها در اوایل قرن 14 میلادی ،اولین مسابقات شنا را به صورت بسیار ابتدایی در لندن برگزار کردند.اوایل قرن 19 میلادی ورزش شنا جنبه رسمی پیدا کرد و در مسابقات بین المللی گنجانده شد.اولین مسابقه قهرمانی در انگلستان در سال 1869 میلادی و در آمریکا در سال 1877 میلادی و در فرانسه در سال 1899 میلادی برگزار گردید.اولین مسابقات شنا در المپیک نوین در سال 1869 میلادی در آتن انجام شد.
در سال 1878 میلادی شنای “تروجن”ابداع شد و به تدریج تکامل پیدا کرد.در سال 1900 میلادی شنای “کرال” به وجود آمد.ورزش شنا تا سال 1904 میلادی که در المپیک سن لویی مقرراتی برای آن وضع گردید تابع ضوابط ذخاصی نبود.در المپیک 1908 میلادی مسابقات شنای 100 متر برگزار شد واز آن به بعد رشته های متنوع دیگری به آن اضافه شد.امروزه ورزش شنا ،در رشته ها و سطوح مختلف برگزار می گردد.ورزش شنا در ایران نیز داوطلبان فراوانی را به خود جلب می نماید،لیکن به دلیل کمبود امکانات ورزشهای آبی رشد قابل توجهی نداشته است.مسابقات شنا و شیرجه هر ساله در ایران در سطوح کشوری و بین المللی برگزار می شود.

3-1-2-مشخصات بازی
شنا از جمله ورزشهای مورد توجه همگان بوده و ماهیت آن به نحوی است که موجب ایجاد حالت استراحت در عضلات ومغز می گردد.آموزش شنا برای همه افراد در هر سنی واجب به نظر می رسد.زیرا به کمک آن انسان می تواند در مواقع ضروری خود را از غرق شدن در آب نجات دهد.

3-1-3-شرح بازی
هدف اصلی شنا طی مسافتی در داخل آب است که به وسیله حرکات منظم دست و پا و بدن انجام می شود و عمدتا در استخرها و یا دریاچه ها صورت می گیرد.از شناهای تخصصی می توان کرال سینه، کرال پشت ،شنای قورباغه و شنای پروانه را بام برد.کلیه رشته های شنا در 2 قسمت مردان و زنان به شرح زیر انجام می شود.
جدول 3-1-رشته هاي شنا
نام رشته    مردان    زنان
آزاد    50،100،200،400،1500 متر    50،100،200،400،800 متر
پشت    100،200 متر    100،200 متر
قورباغه    100،200 متر    100،200 متر
پروانه    100،200 متر    100،200 متر
مختلط انفرادی    200،400 متر    200،400 متر
امدادی آزاد    4*100 ،4*200 متر    4*100 ،4*200 متر (که فقط در مسابقات جهانی برگزار می شود.)
مختلط    4*100 متر    4*100

بخش دوم از فصل سوم:

بخش های تشکیل دهندۀ مجموعۀ ورزشی و تفريحي استخر
مهمترین بخش این مجموعه شامل استخرهای آن می باشد.استخر آموزشی و مسابقات محلی واستخر کودکان که رعایت استاندارد در آن بسیار مهم می باشد و از سوی دیگر در نظر گرفتن فضاهایی مناسب برای تماشاچیان از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. علاوه بر آن در نظر گرفتن فضاهایی همچون سونا ،جکوزی ،سالن بدنسازی و ایروبیک وسالن بیلیارد.
از سوی دیگر اگر فضاهای سرویس دهنده به این بخش ها عملکرد مناسبی نداشته باشند بر کیفیت این فضاها اثر نامطلوبی می گذارد.بدین ترتیب اهمیت این فضاها نشان داده می شود.
در تقسیم بندی، بخش های مختلف این مجموعه به صورت زیر است:
-فضاهای ورزشی و تفریحی
-فضاهای خدماتی
-فضاهای اداری
-فضاهای تاسیساتی

3-2-1-فضاهای ورزشی و تفریحی
این بخش از مجموعه شامل فضاهای زیر می باشد:
-سالن های استخر
-سونا و جکوزی
– سالن بدنسازی و ایروبیک وسالن بیلیارد

3-2-1-1-استخر
استخرهای شنا بر حسب نوع فعالیت (آموزشی ،تمرینی ،مسابقه ای و یا تفریحی ) دارای ویژگی هایی است که باید از ابتدای برنامه ریزی و طراحی مد نظر قرار گیرد.استخر ها ممکن است یک منظوره(ویژه یک نوع فعالیت)و یا چند منظوره که امکان فعالیت های مختلف را فراهم می کند،در نظر گرفته شود.استخرها همچنین ممکن است به صورت مجموعه “پیوسته” و “ناپیوسته” طراحی شود  به گونه ای که استخرهای پیوسته در شکل هایی مانند  L ,Z,T و یا مشابه و استخرهای ناپیوسته به صورت مجموعه از چند استخر یک منظوره در جوار هم در نظر گرفته می شود.استخرهای پیوسته با وجود ظاهر یکپارچه امکان تفکیک را به راحتی فراهم می کند و در صورت نیاز هر بخش ،عملکرد استخر یک منظوره را نیز می تواند ارائه نماید.

3-2-1-1-1-استخرهای سرباز و سرپوشیده
استخرهای سرباز با وجود هزینه کمتر ساخت و نگهداری نسبت به استخرهای سرپوشیده و با وجود بهره برداری از طبیعت آزاد ،گل و گیاه و آفتاب که شرایط محیطی بسیار مطلوب و جذاب تری را فراهم می آورد،ولی در عمل کارایی لازم را در مقایسه با استخرهای سرپوشیده ندارد،به گونه ای که دوره کوتاه بهره برداری در طول سال سبب پیامدهای زیر می شود:
-رها شدن کلیه تاسیسات استخر در بیشترین ایام سال
-بی توجهی به تامین پرسنل دائم و موظف
-نبود سیستم مشخص حفاظت و نگهداری از تاسیسات
-نبود نظام مدیریت واحد و پایدار
از این رو توصیه می شود استخرهای سرباز در داخل یک مجموعه ورزشی و یا در جوار استخرهای سرپوشیده در نظر گرفته شود و یا با استفاده از سیستم سقف های سبک و جمع شو زمان بهره برداری به سرتاسر سال افزایش پیدا کند.

3-2-1-1-2-ویژگی ها و مشخصات استخرها
برای هر یک از فعالیت های مربوط به ورزش های آبی داخل استخر ،براساس ویژگی های خاص آن باید مشخصات و ابعاد و اندازه هایی به شرح زیر پیش بینی شود:

     -آموزش خردسالان
استخرهای آموزش خردسالان، استخرهای کم عمقی هستند که صرفا جهت شنا و آموزش افراد کم سن و سال مورد استفاده قرار می گیرند.حضور افراد بزرگسال فقط به منظور مراقبت و یا آموش افراد خردسال می باشد.بنابراین شناکردن افراد بزرگسال در این  استخر ها ممنوع می باشد.
استخرآموزش خردسالان دارای عمق حداکثر 90 سانتی متر ،عرض 7 متر و طول 16.6 یا 20 متر می باشد.برای ورود به این استخر پیش بینی پله با عرض حداقل 7 متر برای کودکان مبتدی توصیه می شود.ایجاد دو خط شنا در طول استخر با علائم راهنما در کف ،کمک موثری در پیشرفت روند آموزشی خواهد داشت.همچنین پیش بینی حاشیه ای با عرض 2 متر با کف سازی مناسب و غیر لغزنده دور استخر امکان نرمش و آمادگی جسمانی شناگران خردسال و همچنین آموزش های تئوریک آنها را فراهم خواهد ساخت.
ضمنا حاشیه استخر امکان کنترل مربیان و نظارت بر شنای خردسالان را در داخل آب تسهیل خواهد کرد.
شیب کف اسنخر نباید از 15/1 بیشتر شود، اما به طور کلی شیب 20/1 ترجیح داده می شود.سایر الزامات مطابق الزامات عمومی استخرها می باشد.

   -شنای حرفه ای و مسابقات
استخر شنای ویژه مسابقه برای انجام فعالیت هایی نظیر شنای آموزشی کودکان ،شنای تفریحی و یا شیرجه مناسب نمی باشد ،زیرا ضوابط و مقررات این فعالیت نیازمند ویژگی خاصی است که انجام سایر ورزش های آبی را کمتر امکان پذیر می سازد.
با توجه به فواصل رسمی و استاندارد در مسابقات شنا، طول استخرهای حرفه ای مسابقات شنا باید مضربی از 25 یا 50 باشد،که طول 50 متر برای برگزاری مسابقات ترجیح داده شده است.
استخر هایی به طول 33.33 متر ،25 متر ،20 متر برای مقاصد تمرینی و یا مسابقات غیر رسمی پیش بینی می شود.

عرض استخر های مسابقه با توجه به تعداد خطوط شنا تعیین می شود.عرض خطوط شنا برای مسابقات داخلی 2 متر و برای مسابقات بین المللی تا 2.5 متر پیش بینی می شود.
خطوط شنای کناری با فاصله نیم متر از لبه استخر در نظر گرفته می شود به گونه ای که برای یک استخر 6 خطی 13 متر عرض لازم است.استخرهای کمتر از شش متر برای مقاصد تمرینی استفاده می شود و در این نوع استخرها فاصله خطوط شنای کناری از لبه استخر به 25 سانتیمتر کاهش می یابد .استخرهای ویژه مسابقات رسمی و بین المللی دارای 50 متر طول با 8 خط شنا هر یک به عرض 2.5 متر میباشد که با احتساب دو فاصله نیم متری از لبه های استخر ،ابعاد کلی به 50*21 متر خواهد رسید.
عمق استخرهای مسابقه در کمترین محل 1.3 متر و یا حداقل 1.17 متر می باشد که انتخاب 1.22 برای کارایی بیشتر استخر توصیه می شود.

خطوط کف استخر باید در فاصله 2 متری از دیواره انتهایی استخر پایان یابد.در محل پایال،یک خط عرضی جدا کننده به طول یک متر رسم می شود که پهنای آن به اندازه پهنای خطوط طولی استخر می باشد.کلیه اطلاعات ابعادی مربوط به خطوط کف و دیواره استخر در شکل و جدول پایین آورده شده است.

-استخرهای چند منظوره
با در نظر گرفتن تمهیداتی در مقاطع استخرهای مسابقه ای و تمرینی امکان برگزاری سایر ورزش های آبی تا حدود زیادی فراهم می شود ،به گونه ای که رعایت عمق و شیب مجاز در کف استخرها و بهره گیری از تقسیم کننده های شناور ،قابلیت بسیار خوبی برای افزایش کاراییو تبدیل آن به استخرهای چند منظوره به وجود خواهد آورد.
مقاطع ارائه شده کف استخرهای چند منظورهو مقدار شیب مجاز آن را که کمتر از 7 درصد در طول استخر می باشدنشان میدهد.

    -شنای تفریحی
استخرهای تفریحی صرفابرای تفریح و سرگرمی مورد استفاده قرار می گیرند و ممکن است در مکانهای مختلفی نظیر هتل ها و مراکز تفریحی عمومی نیز ساخته شوند.
استخرهای تفریحی تابع ضوابط و معیارهای خاصی به جز میزان عمق آب نمی باشد از این رو استخرهای تفریحی در شکل های مختلف و با تجهیزات وسائل تفریحی گوناگون طراحی و احداث می شود.در طراحی اینگونه استخرها عمق آب در بخش بزرگی از استخر(تا 80 درصد )کمتر از 1.7 متر در نظر گرفته می شود.ناحیه عمیق در این نوع استخر ها برای نسب تخته شیرجه کوتاه (حداکثر تا یک متر ) ،وسایل بازی مانند انواع سرسره ها ،و موج افکن های مکانیکی و همچنین ورزش غواصی مناسب می باشد.کف استخرهای تفریحی باید دارای شیب ملایم باشد و از 7 درصد تجاوز نکند.
پیش بینی سکویی به عرض حداقل 2 متر در حاشیه استخر های سرپوشیده و 4 متر در حاشیه استخر های سرباز برای استراحت شناگران و نظارت ناجیان غریق ضروری می باشد.

    -استخر غواصی
استخرهای غواصی علاوه بر الزامات عمومی استخرهای شنا باید الزامات تکمیلی این بند را نیز رعایت نمایند. گروه تمرین غواصی معمولا شامل 5 نفر یا کمتر میباشد که نیازمند فضایی با ابعاد 6/3*5 متر مربع مطابق شکل 7 می باشد،عمق آب برای تمرینات ساده حداقل 5/1 متر و برای تمرینات فشار تا 5/5 متر باید افزایش پیداکند.از این رو استخرهای شیرجه برای این ورزش بسیار مناسب می باشد.

-استخر شیرجه                                        

تاريخچه شيرجه          
شیرجه يكي ازورزش هاي مشكل و زيبا است كه پرداختن به آن مستلزمبه كارگيري روش هاي ويژه اي مي باشد. در زمينه سوابق اين رشته ورزشي بايد گفت كه اولين مسابقه بين المللي شيرجه در سال 1904 در ايالات متحده آمريكا برگزار گرديد. اين ورزش در ايران به دليل كمبود امكانات رشد قابل توجهي نداشته است.

  شرح بازي
ورزش شيرجه عبارت است از پرش از سكوها و يا تخته ها با ارتفاع هاي مختلف به داخل استخر هايي با عمق مناسب. كار بر روي تخته شيرجه به عنوان اساس كليه شير جه ها محسوب مي گردد.
تعادل بدن بر روي تخته از جمله مسائلي است كه توجه شيرجه روندگان بيش از هر چيزبه آن معطوف مي باشد. شيرجه از ارتفاع 3 متر (تخته) و از ار تفاع 5، 5/7 و 10 متر (سكو) انجام مي گيرد.

  ابعاد واندازه ها  
استخر هاي شنا فقط با رعايت عمق و فضاي لازم وتامين نظارت كامل، مجاز به نسب تخته هاي پرشي تا يك متر از سطح آب مي باشند.
با توجه به ابعاد و اندازه هاي خاص ورزش شيرجه، توصيه مي شود اين ورزش در استخر هاي اختصاصي برگزار شود. اين گونه استخر ها ممكن است در جوار استخر هاي شنا و با تركيب هاي گوناگون مستقر شود.
لازم به يادآوري است كه سطح آب استخر هاي شيرجه در زير برج شيرجه بايد موج دار و متحرك باشد به گونه اي كه از بالاي برج فاصله تا سطح آب به راحتي قابل تشخيص گردد و براساس آن شيرجه رونده برآورد دقيق تري از تر كيب حركات، سرعت عمليات و فرود نهايي به دست آورد.در صورتي كه به تعداد كافي تخته شيرجه در استخر وجود نداشته باشد، از چاله شن براي مقاصد تمريني استفاده مي شود. چاله هاي شن به ابعاد 4/2 × 5/4 متر و به عمق 60 سانتي متر پيش بيني مي گردد. فاصله امتداد شن ها تازير تخته نبايد كمتر از 90 سانتي متر باشد.

    -استخر واترپلو                        
تاریخچه واترپلو               
واترپلو از مشکل ترین ورزشهای تیمی است که نیازمند تسلط کامل بازیکنان به ورزش شنا و قدرت بدنی زیاد می باشد.این ورزش از دهه 1870 میلادی در انگلستان آغاز گردید و به طور کلی می توان گفت که اروپایی ها آغازگر این بازی به صورت مدون و قانونی بودند.به دلیل عدم وجود امکانات کافی و گسترده این ورزش در ایران گسترش وسیعی نیافته با این حال در سطوح مختلف مسابقاتی برگزار می شود.
  شرح بازی
واترپلو یک ورزش تیمی هفت نفره است که در هر طرف یک نفره به عنوان دروازه بان عمل می کند.در واترپلو هدف پرتاب و وارد نمودن توپ به داخل دروازه حریف است.در این ورزش هر تیم می تواند حداکثر از 6 بازیکن ذخیره استفاده کند در واترپلو پس از آنکه یک گل به ثمر رسید ،بازیکنان باید در نیمه محوطه بازی مربوط به خود پشت خط نیمه ،در هر جا که بخواهد آرایش بگیرد.
مدت زمان بازی چهار دور هفت دقیقه ای است و پس از هر دور بازی دو دقیقه استراحت داده می شود.

ابعاد واندازه ها   
بازی واترپلو اغلب در استخرهای سر پوشیده انجام می شود.
قوانین رسمی، ابعاد معینی را برای استخر شنا مشخص نمی کند، لیکن طول زمین باید 30-5/27 و عرض آن 20-5/17 متر باشد.در مسابقات بانوان این ابعاد 17*25 متر است.
به طور کلی عمق آب در هیچ نقطه ای نباید از 8/1 متر کمتر باشد و ترجیحا باید از عمق 2 متر استفاده شود. برای برگزاری مسابقات داخلی و تمرینات حداقل سطح آب ممکن است 8*20 متر در نظر گرفته شود، که در این صورت عمق آب تا 5/1 متر امکان کاهش دارد.

    -كاسه استخر
كف و بدنه استخر بايد مقاومت لازم را به عنوان پي با توجه به تغييرات فشار در داخل و خارج استخر تامين نمايد و مصالح به كار رفته با توجه به شرايط سايت و طرح انتخاب شوند.استخرهای داخل زمین معمولا با صفحات بتن مسلح درجا،بلوک های بتنی مسلح ویا صفحات بتن پیش ساخته با بتن تیپ 5و عیار 350،بر اساس سیستم سازه ای صفحه ای طراحی می شود، که عایقکاری رطوبتی از سمت بیرون وروکش حفاظتی از سمت داخل کاسه استخر ضروری می باشد.
پیش بینی درز های انبساط و درزهای ساختمان از اهمیت زیادی برخوردار است مگر در استخرهای بتنی کوچک ویکپارچه که ضرورت به درز انبساط نخواهد داشت.

-نازك كاري داخل استخر
سطوح داخلي كاسه استخر بايد با مصالح نسبتا نرم و صاف ژوشيده شود ،به گونه اي كه در اثر كلر محلول در آب آسيب نبيند ،به سهولت تميز شود و در اثر تماس با بدن شناگران ايمني لازم فراهم باشد.به عنوان مثال مي توان از پوشش هاي رنگي ،كاشي ،اندود و … استفاده كرد.

و………………………………

فهرست مطالب

فصل اول
معرفی پروژه
1-1علت انتخاب و ضرورت موضوع پروژه
2-1  علت انتخاب سایت
3-1  معرفی سایت

فصل دوم
شناخت بستر طرح
بخش اول:
1- مطالعات طبیعی – جغرافیایی
شناخت استان خوزستان
2-1-1-جغرافياي طبيعي و تقسيمات سياسي استان
بخش دوم : شناخت شهرستان شوشتر
2-2-1-پيشينه تاريخي
2-2-2- بررسي و مطالعات وضعيت اقليمي منطقه شوشتر
2-2-2-1-دماي هوا
2-2-2-2-رطوبت هوا
2-2-2-3-تابش آفتاب
2-2-2-4-بارندگي
2-2-2-5-باد
2-2-3-بررسي شرايط اقليمي شوشتر در اربطه با آسايش انسان
2-2-3-1-جدول بيوكليماتيك
2-2-3-2-بررسي وضعيت حرارتي هوا در شب و روز
2-2-3-3- انتخاب جهت قرار گیری ساختمان
بخش سوم:اقليم و تاثير آن در ورزش
2-4-1-اقلیم و ورزش
2-4-2-ورزشهاي متناسب با هر اقليم
2-4-3- امکان فعالیتهای ورزشی در هوای آزاد بر حسب شرایط اقلیمی
2-4-4-نتيجه گيري اقليمي
فصل سوم
ضوابط و استانداردهای طراحی مجموعه ورزش های آبی
بخش اول : ورزشهای آبی داخل سالن
3-1-1-تاریخچه شنا
3-1-2-مشخصات بازی
بخش دوم: بخش های تشکیل دهندۀ مجموعۀ ورزشی و تفريحي استخر
3-2-1-فضاهای ورزشی و تفریحی
3-2-1-1-استخر
3-2-1-1-1-استخرهای سرباز و سرپوشیده
3-2-1-1-2-ویژگی ها و مشخصات استخرها
-آموزش خردسالان
-شنای حرفه ای و مسابقات
-استخرهای چند منظوره
-شنای تفریحی
-استخر غواصی
-استخر شیرجه
-استخر واترپلو
3-2-1-1-2-مقررات فني و ساختماني
-كاسه استخر
-نازك كاري داخل استخر
-حاشيه استخر
– لبه استخر
3-2-1-1-2-دسترسی سالن ها
3-2-1-1-3-جایگاه تماشاچیان
3-2-1-1-4-عوامل موثر در طراحي ديوارهاي سالن شنا
3-2-1-1-5-سقف سالن هاي شنا
-سقف كاذب
-سقف نمايان
-توصيه در طراحي سقف استخر
3-2-1-1-6-درها و پنجره ها در سالن هاي شنا
3-2-1-1-7-روشنايي سالن هاي شنا
3-1-1-2-سونا
3-1-1-2-1-توالي حمام گرفتن
3-1-1-2-2-ساختار سنتي
3-1-1-2-3-سوناي دودي
3-1-1-2-4-سوناي دودي در انتها
3-1-1-2-5-سوناي اجاقي
3-1-1-2-6-مواردي در رابطه با استفاده از سونا
3-1-1-3-جكوزي
3-1-1-4-بيليارد
3-1-1-5-سالن هاي بدن سازي
3-1-2-فضاهای خدماتی
3-1-2-1-رختكن،دوش ،سرويس بهداشتي
3-1-3-فضاهای اداری

فصل چهارم
برنامه ريزي فيزيكي

فصل پنجم
سازه و تاسيسات
بخش اول :سازه
5-1-1-عوامل مهم در طراحي سازه
5-1-2-الزامات ساختمانی تأثیر گذار بر سازه
5-1-3-عنصرهای سازه
۵ـ۱ـ3ـ۱ـ شالوده
۵ـ۱ـ3ـ٢ـ قاب سازه ای
۵ـ۱ـ3ـ٣ـ سازۀ فضاکار
5-1-4-مقررات عمومي سقف ها
5-1-5-مشخصات بتن براي كاسه استخر
5-1-5-1-جدار ها
بخش دوم :سيستم تاسيسات مكانيكي سالن هاي شنا
5-2-1-تصفيه آب استخر
5-2-1-1-گند زدايي آب استخر
5-2-1-2-زلال سازي
5-2-1-3-گردش آب در استخر
5-2-2-گرمايش
5-2-3-تهويه
5-2-4-رطوبت نسبي و تعريق
5-2-5-سيستم تاسيسات برقي سالن هاي شنا
5-2-5-1-سيستم هاي برقي

فصل ششم
نقد نمونه مشابه
نمونه اول : مجموعه ورزشی رفسنجان
6-1-1-معرفی کلی
6-1-2-سایت طراحی
6-1-3- مبانی نظری طرح
6-1-4-اقلیم
6-1-5-چیدمان دو بعدی و سه بعدی طرح
6-1-7 سازه
6-1-8-ورودی های تماشاچیان و ورزشکاران
6-1-9-پلان ها
6-1-10-مقاطع
نمونه دوم :استخر بازیهای المپیک پکن (مکعب آب)
6-2-1-معرفی کلی
6-2-2-مبانی نظری طرح
6-2-3-اقلیم و ساختمان در عملکردی همسو با هم
6-2-4-سیستم سازه ای
6-2-5-پوشش ساختمان
6-2-6-راهکارهای تاسیساتی برای صرفه جویی در مصرف آب
6-2-7-تعادل مکعب آب با ساختمان های مجاور
نمونه سوم: سالن استخر ساري
6-3-1-معرفي كلي
6-3-2-پلان ها
6-3-3-نما
6-3-4-مقطع از مجموعه
6-3-5-طراحی داخلی
6-3-6-دتایل ها

فصل هفتم
تحلیل سایت

فصل هشتم
مباني نظري طراحي
7-1-1-مقدمه و دلايل انتخاب موضوع
7-1-2-مباني طراحي

فهرست منابع ومآخذ

تصاویر فایل: